Yrityksille
16.09.2021 2022-11-22 8:04Yrityksille
Työhyvinvointi
Selkäkivut historiaan – eroon selkäkivun uskomuksista
Luennolla opitaan pilke silmäkulmassa uusia käytännön taitoja ja omaksutaan täysin uusia ratkaisuja selkäkivun ennaltaehkäisyyn. Lisäksi romutetaan selkäkipuun liittyviä vanhoja käsityksiä.
Joka kolmas sairauspoissaolo johtuu selkäkivusta. Uusilla opeilla selkäkivut kääntyvät laskuun ja työhyvinvointi puolestaan nousuun.
Tilaa yrityksellenne 1-2 h luento tai pidempi 2-3 h workshop. Ota yhteyttä Jerryyn puh. 040 557 3874 tai jerry@jerryketola.fi.
-
-
- Stressin vaikutus selkäkipuun
- Mikä on etätyöläisen paras ergonomia?
- Core-lihakset menettivät merkityksensä
- Ergonomia 2020-luvulla
- Ajatukset ja mielen voima
- Lantio ei mene paikoiltaan
- Uni ja kipu
-
Avarretaan näkökulmia selkäkipuun
#1 Luento tai workshop
Jerryn luennolla tai workshopissa nivotaan yhteen uusin tieto kansantajuisesti käytännön kautta. Tilaisuus on rento ja innostava, jossa käydään läpi mm seuraavia asioita.
- Istutaan rentona eikä suolapatsaana.
- Älä nosta aina selkä suorana.
- Mitä ovat selän liikutteluliikkeet?
- Mitkä ovat selkäkivun haitallisimmat uskomukset?
Selätetään selkäkipu yhdessä
#2 Selkäkipua on joskus lähes kaikilla
Tilastojen mukaan selkäkipua esiintyy lähes kaikilla elämänsä aikana. Noin 40 % ihmisistä potee kroonistunutta ja toistuvaa selkäkipua.
Selkäkivun ennaltaehkäisy on täysin mahdollista! Selkäkipujen takia liian moni joutuu olemaan poissa töistä. Selkäkipu aiheuttaa ihmiselle kärsimystä ja se voi haitallisesti kapeuttaa elämää.
Selkäkivun hoito ja ennaltaehkäisy on muuttunut viime aikoina rajusti. Valitettavasti uusin tieto saavuttaa vain murto-osan ihmisistä ja selkäkivun kierre jatkuu.
Investointi selkäkipuun kannattaa
#3 Investoi tulevaisuuteen
Joka kolmas sairauspoissaolo johtuu selkäkivusta ja sen hinta yhtä työntekijää kohden on noin 350 euroa päivässä.
Tämä kuluerä on mahdollista saada kuriin. Tilaa luento tai workshop, ota yhteyttä Jerryyn.
Soita puh. 0405573874 tai laita sähköpostia jerry@jerryketola.fi
