Valmennus koostuu kolmesta osasta. Jokainen osa sisältää helposti ymmärrettäviä teksti- & video-ohjeita (yhteensä 29 videota). Kaikki videot menevät suoraan asiaan ja siksi ne kestävät vain 1-3 minuuttia.

Sinun ei siis tarvitse kuluttaa tunteja videoiden kahlaamiseen. Vaan pääset välittömästi helpottamaan selkäkipuasi. Ja lopulta karkottamaan sen kokonaan seuraavan 8 viikon aikana.

Lisäksi: Kaikki materiaalit ovat käytössäsi 6 kuukautta ostopäivästä lähtien

Tässä lyhyt katsaus, mitä kaikkea on tiedossa kun liityt valmennukseen:

• 30 vuoden kokemuksella suunnittelemani selkäohjelma, jolla kipusi katoavat seuraavan 8 viikon aikana lopullisesti (harjoitteita voi tehdä kätevästi kotona tai jopa työpaikalla)

• Miksi jopa 90 % selkäkivuista on hyvälaatuisia – ja miten pystyt hoitamaan ne kotoa poistumatta (harvat tietävät tätä)

• Yllättävä syy miksi magneettikuvaus ei näytä selkäkipua (vaikka näin monet luulevat)

• Selkäkipujen kierre harvoin liittyy ainoastaan selän rakenteisiin – näet 5 asiaa, jotka pahentavat selkäkipuasi + 5 asiaa, joilla saat selkäkipua lievitettyä – ilman selän jumppaamista

• 7 myyttiä selkäkivuista & niiden aiheuttajista murskattuna

• Kädestä pitäen ohjeet 9 erilaiseen selkäharjoitukseen, joista osalla voit helpottaa välittömästi akuuttia kipua selässäsi

• Ja paljon, paljon muuta… 

Kenelle selkäkoulu sitten sopii täydellisesti?

Lyhyt vastaus: Lähes kaikille. 

Pitkä vastaus: Valmennukseni sopii sinulle täydellisesti, jos selkäsi on rajoittanut elämääsi jo kuukaudesta (ellei jopa vuodesta) toiseen. 

Olen auttanut tuhansia ihmisiä tavallisista suomalaisista ammattiurheilijoihin. Ja varsinkin sellaisia, jotka ovat yrittäneet jo vuosia parantaa selkäkipuaan lääkkeillä & muilla konsteilla, mutta eivät ole saaneet tuloksia. 

Siksi ei ole väliä mihin porukkaan osut. Olipa selkäkipusi juuri alkaneet tai olitpa kamppailut niiden kanssa jo vuosia. Tämä valmennus sopii sinulle. 

Mutta jos yhtään epäilet, sopiiko valmennukseni sinulle – laita minulle viestiä jerry@jerryketola.fi. Vastaan sinulle 24 tunnin sisällä.

HUOM! Toki matkassa on ollut sellaisia, joiden välilevyn aiheuttamat tuoreet hermopinteet säteilevät voimakkaasti jalkaan. Ja silloin tästä ei ole apua. Mutta tämä joukko on Suomessa hyvin pieni (5-10 %) kaikista selkäkivuista. 

Ja siksi saat kokeilla valmennustani ilman riskiä.

Mutta mitä jos tämä ei toimikaan? 

Selkäkipusi alkavat hellittämään jo ensimmäisten 4 viikon aikana. Viimeistään 8 viikon aikana (joidenkin selkäkipujen karkottaminen vaatii pikkaisen enemmän aikaa ja vaivaa, mutta se kannattaa). 

Mutta jos jostain syystä et kahdeksan viikon aikana huomaa muutosta selässäsi – annan mielelläni rahasi takaisin. 

Epäilen suuresti, että joudut laittamaan minulle viestiä. Mutta joskus käy niin, että nämä liikkeet eivät auta.

Siksi haluan tehdä sinulle tästä mahdollisimman riskitöntä. Jotta edes kokeilisit selkäkouluni harjoitteita.

Kuulostaa hyvältä, mutta mitä tämä kaikki maksaa?

Koska valmennukseni on uusi, otan rajoitetun ajan mukaan ihmisiä erikoistarjouksella. 

Ja tämä tarjoushinta on jopa alle yhden 45 min vastaanottokäyntini (78 e) hinnan verran. 

Eli pääset nyt valmennukseen mukaan 69 eurolla (norm. 99 €) eli säästät 30 euroa! 

Mikä tarkoittaa: 1,23 eurolla päivässä pääset eroon lopullisesti selkäkivuistasi. 

Se on vähemmän kuin kahvikupin ostaminen R-kioskilta (tai mistä ikinä kahvisi haetkaan). 

Mutta toimi pian. Sillä tarjous on voimassa vain 31.5.2022! 

Joten mikset edes kokeilisi valmennustani? Koska voit seuraavan 8 viikon aikana pyytää rahasi takaisin – mistä tahansa syystä.

Liity nyt mukaan painamalla “OSTA” -nappia tämän sivun reunasta (tai alaosasta, jos selaat puhelimella). 

(Voit maksaa myös yleisimmillä liikuntaeduilla – ohjeet alapuolella.)

Pääset heti maksun jälkeen materiaalien kimppuun, jotka ovat käytössäsi niin kauan kuin tarvitset. 

Ja jos vielä emmit mukaan lähtöä… 

Saat valmennuksen päälle vielä extramateriaalia

Saat valmennuksen lisäksi vielä lisämateriaalia hyödyistä ja haitoista liittyen nostamiseen, istumiseen, manuaaliterapiaan + joogaan & pilatekseen.

Nämä lisämateriaalit auttavat sinua pitämään selkäsi terveenä. Ja lisäksi välttämään turhat virheet selkäkivun hoitamisessa. 

Joten oletko valmis kokeilemaan selkäkouluani? Hyvä. Paina vain “OSTA” -nappia. Ja pääset heti materiaalien kimppuun. 

Terveen selkäsi puolesta,

Jerry Ketola
osteopaatti & liikuntalääketieteen maisteri 30 vuoden kokemuksella

P.S. Haluatko maksaa valmennuksen liikuntaedulla? Onnistuu!

Voit maksaa valmennuksen kokonaan tai osittain Smartumin, Eazybreakin, EPassin ja Edenredin liikuntaeduilla. 

Mikäli haluat käyttää liikuntaetua maksamiseen, ota yhteyttä sähköpostitse jerry@jerryketola.fi ja saat lisäohjeita maksamiseen.