Olkapään kivut voivat johtua monista eri syistä. Aika usein olkapään kivut alkavat vaivaamaan hiljalleen ilman selkeää syytä. Usein taustalla on istumatyön aiheuttamat niska-hartialihasten jumit.
Joskus olkapääkipu heijastuu niskan alueelta ja onkin yleistä, että kipua ja jumittumista on sekä niskan että olkapään alueen lihaksissa yhtäaikaa.
Pyrin aina selvittämään kipujen juurisyitä, joten tutkimiseen pitää varata oma aikansa. Syyn selvittämisen jälkeen osteopaattinen hoito voidaan keskittää oikeaan paikkaan ja sinne mikä aiheuttaa kivun olkapäässä.
👉 Varaa aika jo tänään ja aloita matkasi kohti kivuttomampaa arkea!
Osteopatia ja olkapään kipu
Olkapään kipu voi vaikeuttaa arkea merkittävästi – se haittaa nukkumista, pukeutumista ja liikkumista. Osteopatia tarjoaa kokonaisvaltaisen ja lempeän keinon helpottaa olkapään kiputiloja.
Osteopaatti ei keskity pelkästään kipukohtaan, vaan tutkii myös niskan, rintarangan ja lapaluiden liikkuvuuden, jotka usein vaikuttavat olkapään toimintaan. Hoidossa käytetään pehmeitä käsittelytekniikoita, joiden tavoitteena on vähentää lihasjännitystä, parantaa nivelten liikkuvuutta ja tukea kudosten luonnollista paranemista.
Osteopatia voi auttaa niin äkillisiin kuin pitkäaikaisiin kiputiloihin, esimerkiksi rasitusperäisiin kipuihin, jännitystiloihin tai liikerajoituksiin. Yksilöllinen tutkiminen ja hoitosuunnitelma varmistavat, että jokainen saa juuri omaan tilanteeseensa sopivaa apua – tavoitteena on palauttaa olkapään toiminta ja helpottaa arkea.
Hoidon lisäksi ohjaan sinulla muutaman olkapääoireita helpottavan liikkeen itsehoitoa varten.