Etusivu

Jerry Ketola

Osteopaatti Helsinki

Jerry Ketola

Osteopaatti Helsinki

Onko sinulla jumeja ja kipuja?
Lupaan, että tulet kuulluksi ja saat hoitoa sekä valmennusta kipuun ja jumeihin 30 vuoden kokemuksella.
Tervetuloa vastaanotolleni Metsälään. Varaa aika netissä.
Lue lisää osaamisestani
Varaa aika

Jerry Ketola

Osteopaatti Helsinki

Onko sinulla jumeja ja kipuja?
Lupaan, että tulet kuulluksi ja saat hoitoa sekä valmennusta kipuun ja jumeihin 30 vuoden kokemuksella.
Tervetuloa vastaanotolleni Metsälään. Varaa aika netissä.
Lue lisää osaamisestani
Varaa aika
0 +
Asiakasta
Yli 0
vuoden kokemus
0 +
Jatkokoulutusta

Lahjakortit

Lahjaksi hyvinvointia! Anna läheisellesi lahjakortti kuntosalivalmennukseen tai osteopaattiseen hoitoon.

Voit valita myös avoimen lahjakortin niin saaja voi itse päättää kumpaan hän haluaa lahjakorttinsa käyttää.

Kurkkaa vaihtoehdot lahjakorttikaupasta painamalla alla olevaa nappia.

Osta lahjakortti

Asiakastyytyväisyys

Asiakastyytyväisyys 4,8
4.8/5

4,8

Asiakaskokemuksia

Kiitos Jerry tuhannesti vielä alaselän kuntoutusjaksosta

On niin vapautunut ja ihana olotila kun tulokset ovat olleet näin radikaaleja ja näin lyhyessä ajassa.
Rosa

Minulle jäi erittäin hyvä fiilis tapaamisestamme ja konsultaatiostasi.

Ja ajattele, vaiva on ollut olemassa noin 15 vuotta ja yhdellä käyntikerralla sain riittävästi uskonvahvistusta, että kannattaa tehdä kunnon puristus voiman ja liikkuvuuden lisäämiseksi. Työlläsi on merkitystä! Vaikka nyt näyttää siltä, että pärjään tässä kohtaa omillani niin tulen varmasti matalalla kynnyksellä hakeutumaan neuvojesi pariin jos/kun tulevaisuudessa tarvetta ilmenee.
Ossi

En olisi kyllä ikipäivänä voinut uskoa, että voin päästä kipuoireista

Pähkinänkuoressa voi siis sanoa että selkäni on nyt koko ajan eli jo useamman kuukauden ollut ihan täysin kivuton.
Annamari

Olin onnellinen valinnastani, koska omassa mielessäni koin olevani solmussa.

Liikun aktiivisesti, harrastan juoksua ja joogaa, pyöräilen työmatkat mahdollisuuksien mukaan ja käyn kuntosalilla. Selästäni on leikattu pullistuma, ja koin etten tiennyt mitä selkä kestäisi, joten kuntosalilla liikkeet olivat niitä jo liiankin tutuksi tulleita. Pelkäsin myös ns. rikkovani selkäni, olihan kirurgi todennut ”se on yksi aivastus vain, ja pullistuma voi uusia.
Tuulia

Niin ihania, kun kivuttomat hetket olivatkin niin kivun ja takapakin tullessa olin aivan epätoivoinen.

Avun huuto ja rauhoittava puhelu Jerrylle palauttivat uskon ja toivon. Ylä- ja alamäkiä oli alkutaipaleella paljonkin. Opettelin olemaan panikoimatta kivun ilmaantuessa ja miettimään oliko jotain erilaista tapahtunut mistä se voisi johtua. Parin päivän rauhallisen elon jälkeen jalka kesti taas paremmin ja elämä jatkui.
Pia

Harjoitteiden ja Jerryltä saadun tiedon avulla elämäni ei enää "roiku" kipuhelvetissä

Enää ei tarvitse koko aikaa miettiä miltä kehossani nyt tuntuu, vaan olen keskittynyt elämään itsessään.
Kristiina
CEO

Tein päätöksen ajan varaamisesta nopeasti

Halusin kokeilla, saisinko apua pahentuneeseen selkä- ja lonkkakipuuni Jerryltä. Heti ensimmäisen viikon aikana liikkuvuuteni parani huomattavasti ja tämän myötä myös kipu helpottui.
Laura

Kiitos manipuloinnista!

Kiitos manipuloinnista. Selkä heti parempi. Teen liikkeitä ahkerasti.
Karita

Tuli tunne, että kyllä tämä tästä!

Kovasti annoin käsien heilua koko kotimatkan.
Taina

Sain hyviä vinkkejä salitreeniin!

Ja enpä ollut itse huomannutkaan virheellistä jalan asentoa pohjeprässissä.
Maarit

Nyt on loistava treeniohjelma

Olen pitkän ajan jälkeen saanut takaisin sen hyvän fiiliksen mitä aikoinaan sain salilta.
Pekka

Selkeää ja ammattitaitoista tekemistä

Hyvä kun asiakkaan tausta (tekemiset ja vammat) selvitetään. Ensimmäinen käynti antoi toivoa siitä, että hamstring saadaan aisoihin. Käynti oli juuri sitä mitä hain: mistä kyse ja miten eteenpäin
Maarit

Käsittely rentoutti selkää

Ja keskustelu antoi uskoa, että se vähä, mitä olen saanut tehtyä itseni hyväksi, on oikean suuntaista ja aina eteenpäin.
Anonyymi

Ammattimiehen dataa

Uusia vinkkejä olen saanut. Selkäkivun hoito ei satanen vaan maraton.
Esko

Olen jumpannut kolmesti viikossa

Ja selvästi parempaa sekä selässä että polvissa. Selkä aamulla saattaa hetken olla jäykkä, mutta heti liikkumisen jälkeen asettuu. Polvet hyvät, ainoastaan polvilleen meno lattialle tuntuu pikkuisen, mutta onneksi ei nyt lattiaremppaa tarvitse tehdä 🙂
Nora

Todella rauhallinen ja asiansa osaava osteopaatti

Arvostin myös empaattisuutta ja hyviä vinkkejä.
Anonyymi

Olen jumpannut, ainakin melkein joka päivä!

Kyllä noista liikkeistä on ollut selkeästi apua. Sellaiset todella kipeät päivät on loppuneet kokonaan. Parhaiten arvelen auttavan sen syvän kumarrusliikkeen.
Miska

On mukava asioida ihmisen kanssa, joka tuntuu katsovan pelkkää fyysistä kehoa syvemmälle ja antaa painoarvoa kokonaisvaltaisesti ihmiselle.

Luotettava, rohkaiseva, läsnäoleva ja oikeasti asiakkaan asialla.
Carolina

Seuraa minua somessa

Palvelut

jerry-ketola-osteopaatti-helsinki-ylaselkakipu

Osteopatia

Onko sinulla selkä kipeä tai jumittaako niska? Vaivaavatko olkapäät tai polvikipu liikkumistasi?

Osteopaattisella hoidolla saat välitöntä helpotusta kipuun ja jumitukseen. Lisäksi ohjaan sinulle helppoja ja tehokkaita liikkeitä kotona tehtäväksi.
Lue lisää osteopatiasta
jerry-ketola-osteopaatti-helsinki(2)

Valmennus

"Liikunta ja treenaaminen kuuluu jokaiselle" on yksinkertainen filosofiani.

Minulla on personal trainerin ja terveystieteiden maisterin yliopistotutkinto liikuntalääketieteen pääaineessa vuodelta 2004.
Tutustu valmennukseen
jerry-ketola-osteopaatti-helsinki

Työhyvinvointi

Selkäkivut historiaan – eroon selkäkivun uskomuksista -luento tai workshop yrityksille.

Vaihdetaan vanhat uskomukset uusimpaan tutkittuun tietoon käytännönläheisesti ja hauskalla tavalla. Selkäkivun kustannukset laskuun.
Tutustu työhyvinvointipalveluihin

Tilaa Selkäkivun uskomukset -opas

Jätä nimesi ja sähköpostiosoitteesi ja saat ilmaisen Selkäkivun uskomukset -oppaan sähköpostiisi. Oppaassa kerrotaan viisi tyypillistä myyttiä, jotka on sinun syytä päivittää nykyisen ymmärryksen
mukaisiksi!

Tilaa ilmainen selkäohjelma

Tässä selkäohjelmassa on vain kolme liikettä, joiden avulla pidät jumit loitolla ja selästäsi tulee liikkuvampi. Liikkeiden tekeminen vie sinulta vain muutamia minuutteja päivässä.

Tilaa ilmainen ohjelma alta, tämä ei sido sinua mihinkään.

Suurin palkkio työstäni on se, kun onnistumme yhdessä asiakkaitteni kanssa kampittamaan monisävyisiä ja elämää rajoittavia ongelmia.

Miten voin auttaa selkäkivussa?

Voin auttaa sinua saamaan toistuvat selkäkipusi loppumaan jopa kokonaan. Voit valita tuletko vastaanotolleni Metsälään tai haluatko osallistua Jerryn selkäkoulu -verkkovalmennukseen.

Mikä on Jerryn selkävalmennus verkossa?

Verkkovalmennus on vaihtoehtoinen tie saada selkäkipujen kierre loppumaan kokonaan. Opit valmennuksessa samoja asioita, joiden avulla jo tuhannet asiakkaani ovat saaneet selästään luotettavan, liikkuvan ja kivuttoman. Saat uusinta tutkittua tietoa ja parhaat liikkeet selkäkivun taltuttamiseksi. Voit osallistua “virtuaalisesti vastaanotolleni” sijainnista riippumatta, juuri sieltä missä ikinä oletkaan.

Kiinnostaako elämäntapamuutos?

Toimin myös valmentajana ja teen yksilöllisiä valmennusohjelmia tilauksesta. Valmennuspalveluni sopii niin elämätapamuutosta haluaville kuin aktiiviselle kuntourheilijallekin. Lähtötasostasi ja tavoitteistasi käsin laadin sinulle sopivan treeniohjelman. Käymme treeniohjelman liikkeiden suoritustekniikat läpi vastaanottoni yhteydessä toimivalla R5 Athletics&Health kuntosalilla Metsälässä. Voit jatkaa treenaamista yksin tai palkata minut valmentajaksi yhdestä useamman tapaamiskerran ajaksi. Tiedustele valmennuksesta ja valmennuspaketeista sähköpostitse jerry@jerryketola.fi tai soita puh 040 5573 874.

Yhteystiedot

jerry@jerryketola.fi
040 557 3874
Varaa aika

Ota yhteyttä

    Rekisterisuojaseloste

    R5 Athletics & Health Metsälä

    Läkkisepäntie 11 A
    00620 Helsinki

    Yhteystiedot

    jerry@jerryketola.fi

    040 557 3874

    Varaa aika

    Rekisterisuojaseloste

    JerryKetola-logo-3.png

    © 2022 Jerry Ketola. All Rights Reserved

    Select the fields to be shown. Others will be hidden. Drag and drop to rearrange the order.
    • Image
    • SKU
    • Rating
    • Price
    • Stock
    • Availability
    • Add to cart
    • Description
    • Content
    • Weight
    • Dimensions
    • Additional information
    • Attributes
    • Custom attributes
    • Custom fields
    Click outside to hide the compare bar
    Compare
    Compare ×
    Let's Compare! Continue shopping