Skolioosi
Skolioosi ja osteopatia
Osteopatia hyödyntää kokonaisvaltaista, pehmeää ja yksilöllistä käsittelyä, jossa tarkastellaan kehon toiminnallisia yhteyksiä – ei pelkästään selkärangan käyryyttä (Selkäkanava).
Skolioosin hoidossa osteopaatit käyttävät erilaisia manuaalisia tekniikoita kuten mobilisointia, pehmytkudoshierontaa, venytyksiä sekä liike- ja asentoharjoituksia.
Nämä menetelmät voivat lievittää kipua, vähentää lihasjännitystä ja parantaa liikkuvuutta – vaikka ne eivät korjaisikaan rakenteellista rangan käyryyttä. Osteopatia toimii usein täydentävänä hoitona yhdessä esimerkiksi harjoittelun, tukien tai muiden hoitomuotojen kanssa
Osteopatia ja skolioosi
Tutkimustieto osteopatian tehokkuudesta skolioosin hoidossa on rajallista. Vaikka yksittäisiä tapausesimerkkejä on kertonut positiivisista vaikutuksista – kuten kivun vähenemisestä ja toimintakyvyn paranemisesta – laajempia, kontrolloituja tutkimuksia tarvitaan vielä vahvistamaan näyttöä. Osteopatia voi tukea skolioosipotilaan hyvinvointia ja elämänlaatua, mutta sen ei katsota parantavan rakenteellista skolioosia.
Hoito
Näin hoito etenee
Tutkin selän liikkuvuuden, lihastasapainon ja kipua pahentavat asennot. Osteopaattisen hoidon tavoitteena on kivun ja jäykkyyden lievittäminen, ei rangan käyryyden suoristaminen.
Käsittelyn tukena ovat liike- ja voimaharjoitteet, jotka vahvistavat selkää ja keskivartaloa. Säännöllinen harjoittelu auttaa selkää jaksamaan arjessa ja harrastuksissa.
Turvallisuus
Milloin lääkäriin?
Hakeudu lääkäriin, jos:
- kasvuikäisen lapsen tai nuoren selässä huomataan vinoutta tai käyryys näyttää lisääntyvän
- selkäkipuun liittyy jalkojen puutumista tai voimattomuutta
- kipu on kovaa ja jatkuvaa myös levossa ja öisin
- hengittäminen vaikeutuu
Lue lisää
UKK
Usein kysyttyä skolioosista
Vastauksia yleisimpiin kysymyksiin skolioosista ja osteopatiasta.
Ei. Osteopatia ei korjaa rakenteellista skolioosia, mutta se voi lievittää siihen liittyvää kipua ja lihasjännitystä ja parantaa liikkuvuutta.
Yleensä kyllä. Liikunta ja voimaharjoittelu tukevat selän jaksamista. Harjoittelu kannattaa aloittaa ohjatusti ja edetä asteittain.
Kasvuikäisten skolioosia seurataan lääkärissä, koska käyryys voi lisääntyä kasvun aikana. Aikuisella seurantaa tarvitaan, jos oireet muuttuvat tai pahenevat.
Se riippuu oireista. Moni käy hoidossa kipujen pahentuessa ja ylläpitää selän kuntoa muuten omatoimisilla harjoitteilla.
Osteopatia Helsinki – palvelut ja hinnat
Osteopatia
60 min
94 € / tunti
Personal Trainer
PT / ohjelmointi
99 € / tunti
Maksuvälineinä käyvät myös ePassi- ja Edenred maksutavat.
Ajanvaraus
Varaa aika netistä
Valitse sopiva aika kalenterista. Jos et löydä sopivaa aikaa, voit tiedustella muita vapaita aikoja, esimerkiksi ilta-aikoja, soittamalla tai tekstiviestillä numeroon 040 557 3874.
Maksuvälineinä käyvät myös ePassi- ja Edenred maksutavat.
Lämpimästi tervetuloa vastaanotolleni Metsälään, Läkkisepäntie 11 A!
Vastaanotto
Näin löydät perille
Osteopaatti Jerry Ketola
Läkkisepäntie 11 A
00620 Helsinki
Vastaanotto sijaitsee keskeisten liittymien varrella Metsälässä Tuusulantien kainalossa Käpylän aseman läheisyydessä. Vartissa paikalle ajaa niin Tikkurilasta kuin Leppävaarasta. Osteopatiavastaanottoni on R5 Athletics & Health kuntosali- ja terveyspalveluiden tiloissa. Seuraa siis R5-kuntosalin opasteita niin löydät perille toiseen kerrokseen.
Osteopatiablogi uusimmat artikkelit
Palautuminen yli 40-vuotiaana: Miksi ”lisää tehoa” on usein huonoin ratkaisu?
Kun ohitat 40 vuoden rajapyykin, kehosi kyky sietää stressiä – oli se sitten työpaineita tai kovaa kuntosalitreeniä – muuttuu. Moni yrittää selättää väsymyksen ja orastavat kivut treenaamalla kovempaa, vaikka ratkaisu…
40 vuotta ja kehon uusi suunta – Miksi voimaharjoittelu on keski-ikäisen tärkein vakuutus?
Kun ohitamme 40 vuoden rajapyykin, kehomme kohtaa hiljaisen mutta vääjäämättömän biologisen muutoksen. Se, mitä teemme (tai jätämme tekemättä) juuri nyt, määrittelee sen, miltä seuraavat kolmekymmentä vuotta tuntuvat. Kyse ei ole…
