Iskias

Iskias tarkoittaa iskiashermon ärsytystilaa, joka tuntuu selästä pakaraan ja jalkaan säteilevänä kipuna. Suurin osa iskiasvaivoista paranee ilman leikkausta.

Tämän kategorian artikkeleissa kerron, miten oireita voi helpottaa. Hoidosta kerrotaan sivulla Iskias ja osteopatia.

Iskias lyhyesti

  • Tyypillinen oire: kipu, puutuminen tai pistely, joka säteilee alaselästä tai pakarasta reiteen, sääreen tai jalkaterään.
  • Yleisin syy: välilevyn pullistuma, joka ärsyttää lannerangan hermojuurta.
  • Kesto: suurin osa iskiasvaivoista helpottaa 6–12 viikon kuluessa oikealla hoidolla ja liikkeellä.

Mitä voit tehdä itse

Hakeudu useita kertoja päivässä asentoihin, jotka helpottavat oireita, ja liiku kivun sallimissa rajoissa. Kävely sopii useimmille. Pelkkä lepo on harvoin paras lääke.

Milloin lääkäriin?

Hakeudu heti päivystykseen, jos iskiakseen liittyy virtsaamis- tai ulostamisvaikeuksia, tunnottomuutta välilihan alueella tai jalan voimattomuutta, joka estää liikkumisen.

Lue lisää: Selkäkipu ja osteopatia ja Ensikäynti osteopaatilla.